Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu!

Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu!

Petits pains express aux yaourts IG bas

Pas de pain à la maison…

Alors j’essaie la recette des petits pains aux yaourts…

Farine complète pour un IG bas…

Prêts en 20 minutes !!!

 

IMG_1355

 

 

Ingrédients

 

IMG_1348

 

 

300g de farine complète T150

11g de levure chimique

3 yaourts natures (soit 125g x 3)

1 c à s d’huile d’olive

1/2 c à c de sel

Préparation

Préchauffer le four à 210°

Dans la cuve du robot, équipé du crochet, mettre…

Tous les ingrédients…

Pétrir jusqu’à ce qu’une boule se forme

Diviser en huit

Reformer des boules

Les placer sur une plaque de cuisson en les espaçant

 

IMG_1350

 

 

Cuire 20mn

Laisser refroidir sur grille

 

IMG_1352

 

petits-pains,recette-rapide,yaourt,farine-complete,IG-bas

 



04/11/2021
8 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1165 autres membres